خضار

صحة و جمال

انتبه من السمنة المفرطة بسبب طبق سلطة

انتبه من السمنة المفرطة بسبب طبق سلطة ، السلطة هو ركن اساسي علي الموائد المتنوعة ووجبة صحية اساسية لمن يريد انقاص الوزن ، و برغم ذلك فان طبق السلطة من الممكن ان يساعد علي زيادة الوزن ، انتبه من السمنة المفرطة بسبب طبق سلطة اذا كنت تتبع حمية غذائية خاصة فيجب عليك ان تاكل ماكولات معينة وتكثر من تناول الخضروات…