الحموضة او حرقان المعدة الشعور المرضى الذي يصيب كثير من البشر و يتاثر به في تناوله للطعام و المشروبات المختلفة ، يشعر بها الاشخاص نتيجة لعوامل كثيرة سنتعرف عليها الان
حرقان المعدة ما هو اسبابها وطرق علاجها هل صادفك يوم انك تقف امام طعام محبب اليك ولا تستطيع ان تتناولة بسبب الحموضة او حرقان المعدة ذلك الامر المزعج و الغير المريح اذا كانت الاجابة بنعم اذا انت مدعو للتعرف علي اسباب الحموضة وايضا طرق ووصفات منزلية للتخلص منها بمكونات طبيعية
الحموضة ارتجاع المريء أو ما يسميه البعض حمو القلب ، يحدث للكثيرين على أختلاف أعمارهم وتحدث الحموضة نتيجة زيادة إفراز الغدد المعدية لحمض الهيدروكلوريد الذي يحتاجه الجسم لهضم الطعام وتكسير أنواع من السكر المعقد إلى سكر بسيط لامتصاصه ، والذي بالتالي يؤدي إلى افراز زائد لبعض الإنزيمات الهاضمة مثل انزيم البيبسين مما يسبب حرقان في المعدة
وتوجد العديد من الوصفات المنزلية التي تجعل تهدئة الحموضة الزائدة أثناء الهضم أمراً سهلاً
شرب الماء :
هو أمر بسيط ووصفة طبيعية جداً وهو شرب كوبين من الماء كل صباح وهذا يساعد على ضبط مستوى الحمض في المعدة
اللبن البارد :
اللبن هو من أهم العلاجات المنزلية للحموضة فهو يحتوي على حامض اللبنيك الذي يساعد على التخلص من حموضة المعدة فببساطة شرب كوب من الحليب البارد لمنع أو تلطيف مشاكل الحموضة، كما يمكن شرب اللبن عدة مرات في اليوم لتخفيف آلام الحموضة ، كما يمكن خلط ملعقة صغيرة من أوراق الكزبرة المطحونة للحصول على أفضل النتائج
القرنفل :
يمكن للقرنفل المساعدة في تخفيف الحموضة فهو يزيد من حمض الهيدروكلوريك في المعدة ، ويتم العلاج بالقرنفل عن طريق مضغ ثلاثة فصوص كاملة حتى يتم إطلاق العصير الموجود به في الفم
مضغ العلكة :
على الرغم من أن هذه النصيحة قد تبدو غريبة بعض الشيء إلا أن العلكة تحفز إنتاج اللعاب وهو عازل للحمض الطبيعي غالبًا ما تجعلنا العلكة نبتلع أكثر وندفع الأحماض إلى خارج المريء
وعلى الرغم من ذلك هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها
- اختر العلكة الخالية من السكر وتجنب العلكة المنكهة بالنعناع أيضا
- لا تبتلع العلكة لأنها قد تهيج بطانة المعدة
الكمون:
قد أثبتت الدراسات أنه يساعد في تحجيم إفرازات انزيمات الهضم مما يقلل من الإحساس بالحموضة استخدام الكمون في التخلص من الحموضة
ملعقة من الكمون وقم بغلها مع كوب من المياه 5-6 دقائق واتركها تبرد ثم اشربها من أجل التخلص الفوري من الحموضة يمكنك تناول حبوب الكمون بشكل مباشر حتى تشعر بالراحة
البطيخ :
يعتبر البطيخ من أكثر المأكولات المتعادلة ذات الاحماض القليلة والتي تحسن حالة معدتك بنسبة 95% يمكنك تناول البطيخ في شكله المعتاد أو في شكل عصير وسوف يعمل كمفعول السحر عندما تشعر بالحموضة
وفي النهاية عليك أن لا تعتمد على الوصفات المنزلية إذا كانت أعراض الحموضة لديك شديدة وخطيرة
فإذا كان لديك هذه الأعراض بصورة قوية فعليك استشارة الطبيب مباشرة دون الاعتماد على هذه الوصفات
اقرا مقالا اخري
- الجيوب الانفية ما بين معاناته و علاجه
- اكل الثوم علي الريق لن تصدق ما يفعله في جسمك
- حقائق و معلومات عن الالتهاب السحانئ
